School & Event
教室・イベント
運動を始めたい方!運動不足でお悩みの方! シェイプアップに興味がある方!初心者の方でも指導員が優しく教えます。 すべての方が、お気軽にご利用頂ける空間を提供致します。
| 曜日 | 教室名 | 時間 | 対象 | 定員 | 料金 （回数） |
|---|---|---|---|---|---|
| 火 | シルバー体操教室 | 9:30〜10:30 | 概ね60歳以上 | 60名 | 1回500円（都度払い制） |
| ZUMBA火曜日コース | 19:15〜20:15 | 18歳以上 | 20名 | 1回500円（都度払い制） | |
| ホワリンキッズ体育教室 | 17:00〜18:30 | 年少〜小学6年生 | 30名 | 5,000円/月（月謝制） | |
| チアダンススクール 火曜キッズクラス |
16:00〜17:00 | 年中〜小学2年生 | 15名 | 2,800円/月（月謝制） | |
| チアダンススクール ジュニアクラス |
17:00〜18:00 | 小学3年生〜中学3年生 | 15名 | 2,800円/月（月謝制） | |
| ブレイクダンス 入門/初級 CBSホワイトリング校 |
17:15〜18:15 | 概ね年中〜10代 | 15名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
|
| ブレイクダンス 中級/上級 CBSホワイトリング校 |
18:30〜19:30 | 概ね年中〜10代 | 15名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
|
| ブレイクダンス ショーケース CBSホワイトリング校 |
19:45〜20:45 | 概ね年中〜一般 | 15名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| メンズヨガ NAGANO健康スポーツ教室 |
19:00〜20:00 | 18歳以上 | 25名 | 1回500円（都度払い制） | |
| 水 | ストレッチ&筋力トレーニング NAGANO健康スポーツ教室 |
9:30〜10:30 | 概ね60歳以上 | 30名 | 1回500円（都度払い制） |
| シルバーいきいき健康ピアノ 水曜コース |
①13:15～14:15 ②14:45～15:45 |
概ね60歳以上 | 20名 | 4,500円/月（月謝制） | |
| バスケットボールスクール 信州ブレイブウォーリアーズアカデミーエンジョイクラス |
17:00〜18:00 | 年中〜小学2年生 | 25名 | 4,500円/月（月謝制） （入会金3,300円） |
|
| バスケットボールスクール 信州ブレイブウォーリアーズアカデミースタンダードクラス |
18:10〜19:10 | 小学3年生〜小学4年生 | 25名 | 5,000円/月（月謝制） （入会金3,300円） |
|
| バスケットボールスクール 信州ブレイブウォーリアーズアカデミーアドバンスクラス |
19:20〜20:50 | 小学5年生〜中学3年生 | 25名 | 5,500円/月（月謝制） （入会金3,300円） |
|
| U-9フットサルスクール（水曜日コース） ボアルース長野フットサルクラブ ボアルーススクール |
17:00〜18:00 | U-9世代 | 15名 | 5,500円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| U-12フットサルスクール（水曜日コース） ボアルース長野フットサルクラブ ボアルーススクール |
18:00〜19:00 | U-12世代 | 15名 | 5,500円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ブレイクダンス 入門/初級 CBSホワイトリング校 |
17:15〜18:15 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ブレイクダンス 初級/中級 CBSホワイトリング校 |
18:30〜19:30 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ブレイクダンス 上級 CBSホワイトリング校 |
19:45〜20:45 | 概ね年中〜一般 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| 木 | 姿勢改善ヨガ | 9:30〜10:30 | 18歳以上 | 20名 | 1回500円（都度払い制） |
| 真島健康サークル | 9:30〜10:30 | 概ね60歳以上 | 40名 | 1回500円（都度払い制） | |
| シルバーいきいき健康ピアノ 木曜コース |
①13:15～14:15 ②14:45～15:45 |
概ね60歳以上 | 20名 | 4,500円/月（月謝制） | |
| チアダンススクール 木曜キッズクラス |
15:30〜16:30 | 年中〜小学2年生 | 15名 | 2,800円/月（月謝制） | |
| U-9フットサルスクール（木曜日コース） ボアルース長野フットサルクラブ ボアルーススクール |
17:00〜18:00 | U-9世代 | 15名 | 5,500円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| U-12フットサルスクール（木曜日コース） ボアルース長野フットサルクラブ ボアルーススクール |
18:00〜19:00 | U-12世代 | 15名 | 5,500円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ブレイクダンス 入門/初級 BNSホワイトリング校 |
17:15〜18:15 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ブレイクダンス 初級/中級 BNSホワイトリング校 |
18:30〜19:30 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
|
| ブレイクダンス 上級 BNSホワイトリング校 |
19:45〜20:45 | 概ね年中〜一般 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ナイト・ヨガAコース | 18:15〜19:15 | 18歳以上 | 25名 | 1回500円（都度払い制） | |
| ナイト・ヨガBコース | 19:30〜20:30 | 18歳以上 | 25名 | 1回500円（都度払い制） | |
| SASSEN ホワリン教室（毎月第2・4のみ） | 18:00〜20:00 | 小学生以上 | 20名 | 1回500円（都度払い制） | |
| ナイト・コンディショニング NAGANO健康スポーツ教室 |
19:00〜20:00 | 18歳以上 | 20名 | 1回500円（都度払い制） | |
| 金 | シルバーはりきり教室 | 9:30〜10:30 | 概ね60歳以上 | 50名 | 1回500円（都度払い制） |
| 修正ヨガ NAGANO健康スポーツ教室 |
10:00〜11:30 | 18歳以上 | 20名 | 1回500円（都度払い制） | |
| 美魔女ボディーメイク | 18:15〜19:15 | 18歳以上 | 20名 | 1回500円（都度払い制） | |
| ZUMBA金曜日コース | 19:30〜20:30 | 18歳以上 | 20名 | 1回500円（都度払い制） |
※参加費のほかに別途、スポーツ安全保険
（年間）64歳以下1,850円、65歳以上1,200円、子供800円が必要となります。
(2回目からは不要です。）
※スポーツ安全保険の加入手続きは、事務局で行います。（任意加入）
| 曜日 | 教室名 | 時間 | 対象 | 定員 | 料金 （回数） |
|---|---|---|---|---|---|
| 火 | シルバー体操教室 | 9:30〜10:30 | 概ね60歳以上 | 40名 | 6,600円/期 （1期10回×3期） |
| チアダンススクール 火曜キッズクラス |
16:00〜17:00 | 年中〜小学2年生 | 15名 | 2,800円/月（月謝制） | |
| チアダンススクール ジュニアクラス |
17:00〜18:00 | 小学3年生〜中学3年生 | 15名 | 2,800円/月（月謝制） | |
| ASOMANABI体育教室 幼児コース |
16:15〜17:15 | 年少〜年長 | 30名 | 5,000円/月（月謝制） | |
| ASOMANABI体育教室 児童コース |
17:30〜18:30 | 小学1年生〜6年生 | 30名 | 5,000円/月（月謝制） | |
| メンズヨガ NAGANO健康スポーツ教室 |
19:00〜20:00 | 18歳以上の方 | 20名 | 6,240円/期 （1期12回×3期） |
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| ZUMBA火曜日コース | 19:15〜20:15 | 18歳以上の方 | 20名 | 7,920円/期 （1期12回×3期） |
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| 水 | ストレッチ&筋力トレーニング NAGANO健康スポーツ教室 |
9:30〜10:30 | 概ね50歳以上 | 30名 | 5,200円/期 （1期10回×3期） |
| ZUMBA GOLD | 10:30〜11:30 | 概ね50歳以上 | 20名 | 7,920円/期 （1期12回×3期） |
|
| シルバーいきいき健康ピアノ 水曜コース |
①13:15～14:15 ②14:45～15:45 |
概ね60歳以上 | 20名 | 4,500円/月（月謝制） | |
| バスケットボールスクール 信州ブレイブウォーリアーズアカデミーエンジョイクラス |
17:00〜18:00 | 年中〜小学2年生 | 25名 | 5,500円/月（月謝制） （入会金・年会費別途） |
|
| バスケットボールスクール 信州ブレイブウォーリアーズアカデミースタンダードクラス |
18:00〜18:50 | 小学3年生〜小学4年生 | 25名 | 5,500円/月（月謝制） （入会金・年会費別途） |
|
| バスケットボールスクール 信州ブレイブウォーリアーズアカデミーアドバンスクラス |
19:00〜19:50 | 小学5年生〜中学3年生 | 25名 | 5,500円/月（月謝制） （入会金・年会費別途） |
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| フットサルスクール（水曜日コース） ボアルース長野フットサルクラブ ホワイトリング校 |
U-9 17:00～18:00 U-12 18:00～19:00 |
U-9世代 U-12世代 |
各15名 | 5,500円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ブレイクダンス 入門/初級 CBSホワイトリング校 |
17:15〜18:15 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
|
| ブレイクダンス 初級/中級 CBSホワイトリング校 |
18:30〜19:30 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
|
| ブレイクダンス 上級 CBSホワイトリング校 |
19:45〜20:45 | 概ね年中〜一般 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| 木 | 姿勢改善ヨガ | 9:30〜10:30 | 18歳以上の方 | 20名 | 7,920円/期 （1期12回×3期） |
| 真島健康サークル | 9:30〜10:30 | 概ね60歳以上 | 40名 | 6,600円/期 （1期10回×3期） |
|
| シルバーいきいき健康ピアノ 木曜コース |
①13:15～14:15 ②14:45～15:45 |
概ね60歳以上 | 20名 | 4,500円/月（月謝制） | |
| チアダンススクール 木曜キッズクラス |
15:45〜16:45 | 年中〜小学2年生 | 15名 | 2,800円/月（月謝制） | |
| フットサルスクール（木曜日コース） ボアルース長野フットサルクラブ ホワイトリング校 |
U-9 17:00～18:00 U-12 18:00～19:00 |
U-9世代 U-12世代 |
各15名 | 5,500円/月（月謝制） 詳細はこちら |
|
| ブレイクダンス 入門/初級 BNSホワイトリング校 |
17:15〜18:15 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| ブレイクダンス 初級/中級 BNSホワイトリング校 |
18:30〜19:30 | 概ね年中〜10代 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
|
| ブレイクダンス 上級 BNSホワイトリング校 |
19:45〜20:45 | 概ね年中〜一般 | 20名 | 6,000円/月（月謝制） 詳細はこちら |
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| フローヨガ | 19:30〜20:30 | 18歳以上の方 | 25名 | 7,920円/期 （1期12回×3期） |
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| ストレッチポール®DE姿勢改善 NAGANO健康スポーツ教室 |
19:00〜20:00 | 18歳以上 | 20名 | 6,240円/期 （1期12回×3期） |
|
| 金 | シルバーはりきり教室 | 9:30〜10:30 | 概ね60歳以上 | 40名 | 5,200円/期 （1期10回×3期） |
| 修正ヨガ NAGANO健康スポーツ教室 |
10:00〜11:30 | 18歳以上の方 | 20名 | 6,240円/期 （1期12回×3期） |
|
| 美魔女ボディーメイク | 18:15〜19:15 | 18歳以上の方 | 20名 | 7,920円/期 （1期12回×3期） |
|
| ZUMBA金曜日コース | 19:30〜20:30 | 18歳以上の方 | 20名 | 7,920円/期 （1期12回×3期） |
※スポーツ安全保険の加入手続きは、事務局で行います。（任意加入）
申込方法
３月１０日から随時受付
お電話にてお申込みください。Tel 026-283-7977
注意事項
▶健康体操・スポーツ教室は、申込制です。（市報・チラシをご覧下さい）
▶教室内容・詳細については、ホワイトリングにあるチラシをご覧下さい。
TEL：026-283-7977 /
FAX：026-283-7988